EMILIE - Sandrine FRÉMINET
Coach de vie et accompagnatrice du vivant à Troyes
EMILIE - Sandrine FRÉMINET
Coach de vie et accompagnatrice du vivant à Troyes

Ateliers mensuels

Les rencontres mensuelles proposées

ATELIER KINTSUGI

Naître à nous-même – Créer une œuvre à partir de nos morceaux de vie

Une journée pour y voir plus clair, créer et se reconstruire autrement.

Cet atelier est une invitation à venir à la rencontre de soi,
à travers l’art ancestral du Kintsugi,
où les fissures ne sont pas dissimulées mais honorées.

À partir d’un bol ou d’une assiette choisie,
tu seras invité(e) à :

  • accepter d’être « en morceaux »,

  • traverser le ne plus savoir,

  • laisser émerger ce qui demande à être reconnu.

Chaque fragment devient alors porteur de sens :
morceau de vie, de relation, de situation traversée.

Nous prendrons le temps de :

  • nommer,

  • verbaliser,

  • accueillir la guérison et la résilience,
    avant de poser le mastic doré,
    coller les morceaux et célébrer l’œuvre née de tes blessures.

✨ De ce processus émerge un nouveau “Moi”, plus conscient, plus unifié.


Modalités

  • Individuel : 120 €

  • Groupe (à partir de 3 personnes) : 90 € / personne

  • Atelier à la journée

  • En individuel ou en groupe

  • Sur demande

 

CEREMONIE CACAO SACRE

La médecine de la Terre-Mère et du coeur :

La cérémonie cacao sacré est un temps de rencontre
avec la médecine de la Terre-Mère et du cœur.

Elle propose un espace pour ralentir,
se déposer,
et se relier à soi, aux autres et au vivant,
dans un cadre sécurisant et respectueux.

La cérémonie s’ouvre par un cercle de parole,
puis par la préparation consciente du cacao,
réalisée comme un rituel de présence et d’intention.
Le cacao est ensuite partagé comme une médecine du cœur,
accompagnant l’ouverture, l’écoute intérieure
et la mise en mouvement de ce qui demande à être vu ou ressenti.

Selon ce qui se présente,
le temps se poursuit par le voyage au tambour,
les chants, les mouvements spontanés ou le silence,
afin d’intégrer l’expérience dans le corps et dans l’être.

Chaque cérémonie est unique.
Elle invite à un chemin intérieur simple et profond,
sans attente particulière,
dans le respect du rythme, du vécu
et du libre arbitre de chacun.

Cette cérémonie cacao sacré est proposée en présentiel,
dans la yourte de Marche ton Chemin,
en lien avec une approche chamanique incarnée,
dans la région de Troyes et de l’Aube.
Chaque cercle est unique.
Il se tisse avec les personnes présentes, le lieu, le moment et l’intention.


Tarifs : 

45 euros la soirée cérémonie

80 euros la journée cérémonie

Groupes à partir de 3 personnes. Voir devis en individuel

CEREMONIE DE LA ROSE

La médecine de la Terre-Mère et du féminin sacré

La cérémonie de la Médecine de la Rose s’adresse à celles
qui ressentent l’appel de revenir à elles-mêmes,
au-delà des blessures,
au-delà des protections mises en place trop tôt
pour survivre.

Elle ouvre un espace où le féminin sacré
n’a plus besoin d’être en vigilance constante,
n’a plus besoin de se durcir
ni de se fermer pour être en sécurité.

Dans un cadre de présence, de lenteur
et de profonde bienveillance,
la Rose accompagne le cœur
dans un mouvement de réouverture juste,
respectueuse
et profondément incarnée.

Cette cérémonie invite à rencontrer
ce qui a été mis à distance,
contenu ou figé,
non pour le revivre,
mais pour le reconnaître
et lui rendre sa juste place.

La Rose agit comme une médecine de conscience
et de réconciliation.
Elle ne force rien.
Elle n’exige rien.
Elle soutient le retour à une relation intime,
digne et souveraine
avec son corps, ses émotions
et son monde intérieur.

Au fil du rituel,
le silence, les chants,
la respiration,
les gestes simples
ou les temps d’introspection
peuvent accompagner l’expérience,
dans le respect absolu du rythme,
du vécu
et du libre arbitre de chacune.

Cette cérémonie ne cherche ni la performance
ni l’intensité.
Elle offre un espace sécurisé
où le féminin peut se déposer,
se relâcher
et se souvenir de sa beauté profonde,
celle qui n’a jamais été détruite.

La cérémonie de la Médecine de la Rose est proposée en présentiel,
dans la yourte de Marche ton Chemin,
selon une approche chamanique incarnée,
en lien avec la nature,
dans la région de Troyes et de l’Aube.
Chaque cercle est unique.
Il se tisse avec les personnes présentes, le lieu, le moment et l’intention.

  • 45 euros la soirée
  • 90 euros la journée
  • Groupes à partir de 3 personnes Voir devis en individuel

HUTTE DE SUDATION

Rituel initiatique des peuples premiers

La hutte de sudation est une cérémonie sacrée,
l’un des rituels fondateurs des peuples premiers.

Elle n’est ni une pratique de bien-être,
ni une expérience à consommer à la légère
mais un rite de passage,
un retour au ventre de la Terre-Mère.


Le sens initiatique

Entrer en hutte, c’est accepter de se déposer.
De rencontrer la chaleur, l’obscurité, le souffle et le silence,
afin de laisser se transformer ce qui demande à l’être.

Au cœur d’une structure en noisetiers,
posée directement sur la Terre-Mère et recouverte de couvertures,
les pierres chauffées — les Grand-mères — sont accueillies au centre de la hutte.

La chaleur sèche, puis la chaleur mouillée,
ouvrent un espace hors du temps.

Les chants, le tambour, l’eau, les directions et les éléments
deviennent alors des enseignements vivants.

La hutte agit sur la trinité Corps – Âme – Esprit :
elle purifie, révèle et relie.


Première hutte – accompagnement individuel

Pour certaines personnes, la première entrée en hutte
nécessite un espace plus intime, plus doux, plus sécurisant.

La hutte de sudation peut alors être vécue en individuel,
comme une première initiation,
dans une écoute attentive du corps, des émotions
et du rythme propre à chacun.

Cet accompagnement personnalisé permet :

 

  • de prendre le temps de poser l’intention,

  • de nommer les peurs, les appréhensions ou les élans,

  • d’entrer progressivement dans la cérémonie,

  • et de vivre ce premier passage dans un cadre profondément contenant.

  • La hutte individuelle ne retire rien à la puissance du rituel.
    Elle en offre une approche ajustée, respectueuse de ce seuil si particulier
    qu’est la première fois.


    La gardienne de la hutte

    Je me tiens dans la hutte en tant que gardienne,
    au terme d’un chemin initiatique d’un an,
    exigeant, éprouvant et profondément transformant et de plusieurs années de pratique. 

    Ce chemin demande de traverser, d’endurer, de se dépouiller,
    afin de pouvoir tenir l’espace avec humilité, responsabilité et présence.

    Être gardienne de hutte,
    c’est servir le rituel,
    prendre soin des personnes qui y entrent,
    et veiller au respect du cadre sacré.


    Engagement, intention et contre-indications

    Entrer en hutte est un acte conscient.

    Il nécessite :

  • une intention claire,

  • une écoute sincère de son corps et de son état intérieur,

  • et une disponibilité à vivre ce qui se présentera,
    sans attente ni contrôle.

Les contre-indications physiques, médicales ou psychiques
sont abordées en amont avec la gardienne de la hutte.

L’accès à la cérémonie peut être différé ou refusé
si les conditions ne sont pas réunies
pour garantir la sécurité, l’intégrité
et le respect du rituel.


  • 70 € en groupe
  • 120 € en individuel (première hutte possible en accompagnement personnalisé)
     

 

CERCLES DE FEMMES

La sororité retrouvée

Les cercles de femmes sont des espaces sacrés de rencontre,
des temps de partage et de création, proposés en présentiel,
où chacune est invitée à déposer ce qu’elle traverse,
sans masque, sans rôle, sans attente.

Ces cercles s’inscrivent sous la bienveillance des 13 Mères Originelles,
gardiennes des cycles, des passages et de la sagesse féminine ancestrale.
Elles soutiennent le cercle comme une trame invisible,
rappelant à chacune la mémoire du féminin vivant,
cyclique, créateur et profondément relié à la Terre.

Un temps pour ralentir,
respirer ensemble,
écouter ce qui se dit… et ce qui ne se dit pas.

Au cœur du cercle, la parole circule librement,
portée par la présence, le respect et la confidentialité.
Les silences y ont autant de valeur que les mots.

Ces cercles de femmes sont aussi des espaces pour faire et créer avec les mains :
modeler, tisser, écrire, symboliser,
laisser le corps et la matière exprimer ce que l’âme murmure.
La création devient alors un prolongement du soin,
un ancrage concret de ce qui se transforme à l’intérieur.

Selon les cercles, différentes pratiques peuvent accompagner le mouvement :

  • rituels simples et symboliques,

  • temps de reliance au corps et aux ressentis,

  • créations intuitives guidées par les archétypes des 13 Mères,

  • chants, tambour, méditations et voyages intérieurs,

  • ou simplement la puissance d’être là, ensemble.

Ces cercles de femmes en conscience sont des espaces de guérison douce,
de transmission,
et de reconnexion aux mémoires du féminin sacré,
portées par la sagesse des lignées de femmes.

Un chemin de sororité,
où chacune retrouve sa place,
à son rythme,
soutenue par celles qui ont marché avant.
Chaque cercle est unique.
Il se tisse avec les personnes présentes, le lieu, le moment et l’intention.


Tarifs : 
45 euros la soirée
90 Euros la journée. 

Cercle des femmes de la Terre

Les cercles des femmes de la Terre sont des espaces de transmission, de reconnaissance et de reliance,
dédiés aux femmes matures,
qu’elles soient mères, grands-mères,
qu’elles aient choisi de ne pas l’être,
ou qu’elles n’aient pas pu le devenir.

Ici, la sagesse ne se mesure pas à la maternité,
mais au chemin traversé,
à l’expérience incarnée,
à la capacité de porter, contenir et transmettre la Vie sous toutes ses formes.

Ces cercles accueillent les femmes qui sentent l’appel de la maturité intérieure,
celles qui ont traversé des cycles, des pertes, des renaissances,
et qui ressentent le besoin de trouver ou retrouver leur juste place
au sein de la famille, de la lignée, de la société,
ou simplement au sein d’elles-mêmes.

Inspirés par la sagesse des 13 Mères originelles,
ces cercles honorent la femme sage, la gardienne, la passeuse,
qu’elle transmette par la parole, la présence, la création,
ou par le simple fait d’être là, enracinée et vivante.

Les cercles de grands-mères sont aussi des espaces de rituels et de création :
créer de ses mains,
honorer les passages de vie,
se relier aux cycles de la Terre et du corps,
et laisser circuler la force de Vie
dans un cadre de respect, de douceur et de profondeur.

✨ Cercles de grands-mères – transmission, rituels et cercles de parole,
un temps pour reconnaître la valeur du chemin parcouru,
et permettre à la sagesse de continuer à se transmettre,
au-delà des rôles, des injonctions et des modèles.

Tarifs : 
45 Euros la soirée
90

CERCLES DE TAMBOURS

La reliance au sacré

Après avoir choisi, reçu ou fabriqué ton tambour en conscience,
vient un temps essentiel :
celui de la rencontre vivante avec lui.

Les cercles de tambours sont des espaces de reliance profonde,
où chacun est invité à écouter, ressentir
et laisser naître le lien entre son tambour, son corps,
son souffle et le vivant qui l’entoure.

Au fil des rituels, des temps de pratique et de silence,
tu apprends à reconnaître la vibration propre de ton tambour,
à entrer en résonance avec les éléments
et à marcher avec lui comme avec un allié de chemin.

Ces cercles sont aussi des espaces de soin et de transmission.
Le rythme soutient l’ancrage,
ouvre la perception
et relie à plus grand que soi :
la Terre, les éléments, le Grand Tout.

Ici, il ne s’agit pas de performance,
mais d’écoute, de présence
et de relation vivante.
Chaque cercle est unique.
Il se tisse avec les personnes présentes, le lieu, le moment et l’intention.

 

Tarifs à la journée : 

90 euros collectif

120 euros individuel

ROUE DE MEDECINE

La Roue de Médecine est un enseignement ancestral et vivant.

Elle nous relie aux quatre directions, aux éléments, aux animaux alliés, aux cycles de la vie et aux différentes étapes de l’être.

Entrer dans la Roue, c’est accepter de regarder d’où l’on vient,
de reconnaître là où l’on se tient aujourd’hui,
et de sentir vers où la Vie nous appelle.

Chaque direction vient éclairer une part de notre histoire :
les blessures visibles et invisibles,
les mémoires enfouies,
les élans étouffés,
les forces oubliées.

La Roue de Médecine permet de se guérir de l’indicible,
de mettre des mots, des images et du sens là où le corps et l’âme portent depuis longtemps en silence.

C’est un espace de reconnexion profonde,
où le chemin personnel se révèle pas à pas,
dans le respect du rythme de chacun,
soutenu par la sagesse du vivant et des enseignements chamaniques.

 

Roue de Médecine chamanique, travail avec les quatre directions, les éléments et les animaux totems pour accompagner la guérison, l’orientation de vie et le chemin spirituel.

Tarifs à la journée : 
Collectif...... 90 Euros
Individuel....120 Euros

DECOUVERTE DES ARCHIVES AKASHIQUES

Les Archives akashiques sont souvent décrites comme le grand livre de l’âme.
Un espace de mémoire où sont inscrites les expériences, les élans et les apprentissages vécus au fil des incarnations.

Entrer en contact avec ces archives permet de mettre du sens sur certains ressentis profonds :
impressions de déjà-vu, liens inexpliqués, attirances ou résistances anciennes,
sensations de retrouvailles d’âmes.

Cette exploration n’est ni une quête de réponses toutes faites,
ni une recherche spectaculaire.

C’est un temps d’écoute.
Un espace où l’âme peut éclairer le présent,
afin de mieux comprendre ses choix, ses élans, ses freins,
et retrouver une direction plus juste.

Peu à peu, les enseignements se révèlent,
les désirs s’alignent,
et une boussole intérieure se met en place,
guidant l’évolution de l’étincelle de vie
dans cette incarnation.

  • 45 euros soirée groupe
  • 90 euros individuel

Création et référencement du site par Simplébo Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion